La Mauvaise Haleine, Causes et Traitements

« Doc toute ma vie j’ai souffert de mon haleine, Je me sentais en difficulté avec les femmes à cause de ça j’avais trop honte, J’essayais donc de faire très attention à ne pas me rapprocher trop près avant de parler à quelqu’un. 

Avant j’essayais de cacher ça en utilisant des chewing-gums mentholés, des bains de bouche, du bicarbonate, du clou de girofle, mais tout ça masque seulement l’odeur quelques minutes »

Cette problématique buccale affecte plus de 50 % de la population et peut s’avérer être un frein social et professionnel. La mauvaise haleine ou halitose est à 90% d’origine bucco-dentaire.

L’une des causes principales de la mauvaise haleine est la présence de tartres. Celles-ci sont de couleur jaune, brun ou noire. La tarte est un ensemble constitué de reste d’aliments pourris en bouche, de bactéries et de toxines qui colle et durcit sur les dents. IL NE PART PAS AU BROSSAGE et est à l’origine (successivement et graduellement) de la coloration des dents (dyschromie), de la mauvaise haleine (halitose), du saignement des gencives, (gingivites) des déchaussements (récession) et de la mobilité dentaire (parodontite). 

Le facteur favorisant majeur qui contribue à la formation du tarte reste la MAUVAISE HYGIÈNE BUCCO DENTAIRE (en plus de la quantité et qualité de salive et du facteur héréditaire).

LE DETARTRAGE est un acte médical qui consiste à débarrasser sur toutes les différentes faces des dents de la plaque et du tartre afin de redonner l’éclat naturel de vos dents et une haleine agréable.

RECOMMANDATIONS:

On ne le dira jamais assez un brossage 2 fois/jours, (idéalement le soir au couché et le matin après le repas) pendant au moins 3 minutes avec une brosse à dents (en bon état) est indispensable pour une bonne hygiène dentaire (encore faut-il bien la passer sur toutes les faces visibles des dents et compléter avec du fil dentaire).

  1. N’oubliez pas de vous brosser également la langue afin de la débarrasser du
    reste des aliments.  Il l’existe des « gratte-langue » spécialement conçu à cet effet (disponible dans les pharmacies et grandes surfaces).
  2. Limiter la consommation d’alcool et le tabac qui favorisent la mauvaise haleine.
  3. Cet article a été publié par Dr Babette Kouam, chirurgien dentiste au CABINET DENTAIRE MONT CALVAIRE (Yaoundé, Cameroun) et toutes informations soumises ici son a titre informatif et non des prescriptions.

Plus d’informations sur votre dentiste conseil sur ce lien: Dr. Babette Kouam.

AVC, Symptômes, Causes, Conséquences et Solutions

Méconnu du grand public il y a encore trois décennie, l’Accident Vasculaire Cérébral a fait de nombreuses victimes ces dernières années et par ce fait connu une croissance exponentielle au point d’être devenu dans le top cinq de causes de mortalité au Cameroun.  Accident Vasculaire Cérébral communément appelé AVC est une lésion du tissu cérébral due à une interruption de la circulation sanguine vers le cerveau qui n’est plus alimenté en oxygène. Cette maladie qui touche plus de 1500 Camerounais par an, peut être fatale si des soins rapides et appropriés ne sont pas administrés.

Dans les lignes qui suivent, nous allons ensemble essayer de comprendre les causes, comment reconnaitre les signaux avant-coureurs, quels en sont les conséquences et ce qu’il y a lieu de faire de manière préventive ou curative afin d’éviter de succomber à cette maladie.

Les Causes de l’AVC

Le facteur majeur du risque de l’AVC est l’hypertension artérielle. La majorité des victimes ignorent qu’ils sont hypertendus d’où l’importance de surveiller sa tension artérielle. D’autre facteurs augmentent le risque de l’AVC : le cholestérol, le tabagisme, le diabète, l’alcoolisme et plus important le stress.

Deux phénomènes peuvent être à l’origine de l’interruption de la circulation sanguine, un obstacle à l’intérieur d’une artère cérébrale responsable dans la majorité des cas de l’AVC :

  1. La formation d’un caillot due à l’accumulation de graisses sur les parois des vaisseaux sanguins. On parle d’accident ischémique et ceci représente 80% des cas
  2. La rupture d’un vaisseau sanguin, moins fréquent mais plus grave, entrainant une hémorragie cérébrale. Cette dernière peut survenir à la suite d’un problème de coagulation, rupture d’anévrisme ou hypertension artérielle et représente 20% des cas.

Quels en sont les symptômes ?

Plus de 50% des victimes d’AVC succombent ou restent paralyse ou handicapes, il est donc capital de reconnaitre les signes avant-coureurs et d’agir rapidement pour augmenter les chances de guérison. Ci-dessous quelques signes :

  • Confusion mentale, difficulté à parler ou comprendre
  • Mal de tête intense de cause inconnue, à ne pas confondre avec des migraines
  • Trouble de la vision
  • Paralysie d’un seul côté du corps

Les conséquences de l’AVC

Les séquelles de cette maladie sont proportionnelles à la région touchée du cerveau et de la privatisation de l’oxygène de cette dernière. La gravite de le handicap à long terme dépend de l’importance de la lésion cérébrale. De manière générale voici ci-dessous les conséquences:

  • Une paralysie partielle ou totale
  • Perte de connaissance ou décès dans les cas extrêmes
  • Problèmes de mémoire, trouble de la vision

Comment l’éviter ? Quelles solutions
Le principal facteur de l’AVC étant l’hypertension artérielle, il est important de faire un check up médical pour en savoir plus sur sa situation médicale notamment savoir si on est à risque avec des maladies comme l’hypertension et effectivement suivre scrupuleusement une hygiène de vie rigoureuse.

De manière préventive, Il important de conserver un mode de vie sain. Il est recommandé de faire du sport en général:

  • Une demi-heure de sport par jour,
  • Cinq portions de fruits et légumes par jour
  • Limiter sa consommation de sel, graisses et sucre

Faites-vous consulter par les professionnels de la santé, les nutritionnistes que vous trouverez sur la plateforme www.serrize.com. Ces derniers vous donneront les nécessaires et appropriées pour une vie saine.

La Drepanocytose Fait des Ravages en Afrique Subsaharienne

La drépanocytose (ou anémie falciforme) est la première maladie génétique au monde et touche plus de 50 millions de personnes dont 38 millions en Afrique subsaharienne. C’est une maladie inguérissable, transmise à l’enfant (SS) par les parents tous deux porteurs de l’hémoglobine AS.

La drépanocytose est une problématique importante de santé publique dans le monde. Elle est la 4eme priorité de santé de l’OMS, l’UNESCO Et l’ONU derrière le cancer, le VIH et le paludisme.

Au Cameroun, les statistiques sont alarmantes. La prévalence du trait (forme mineur) est estimée à 26% et celle des syndromes drépanocytaires (forme majeurs) à 3,14% de la population avec une espérance de vie de 25 ans, à la fleur de l’âge.

De plus la drépanocytose fait quelque 4000 morts chaque année au Cameroun et 50% des enfants atteints meurent avant l’âge de 5 ans à cause d’un diagnostic tardif posé que lorsque survient une complication grave.

Par ailleurs le syndrome drépanocytaire a un impact clinique qui peut être grave, en exposant les drépanocytaires à des crises vaso-occlusives (douleur osseuses intenses) à une anémie et une sensibilité accrue aux infections. L’évolution peut aller jusqu’au décès surtout en absence de dépistage et prise en charge à la naissance.

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En raison d’un manque d’information de la population sur la maladie, on note une ignorance de la maladie favorisant également un impact social important avec des problèmes d’adaptation et d’insertion social dans la vie quotidienne des malades et de leurs proches. En effet la stigmatisation le rejet, les moqueries, les divorces, les souffrances physiques et psychologiques sont le quotidien des malades et leur famille souvent livrés à eux même.

L’Etat camerounais propose une prise en charge médicale spécialisée dans quelques Unités de Soins Spécialisés comme l’Hôpital Central de Yaoundé, le Centre Hospitalier d’Essos (CNPS) à Yaoundé, l’Hôpital Laquintinie de Douala. Cependant malgré les efforts du gouvernement, les données épidémiologiques restent négatives.

Cet article a été publié par Dr Wankap Mogo Rodrigue, médecin-chef de la Clinique de l’Esperance et toutes informations soumises ici son a titre informatif et non des prescriptions.

Lutte Contre La Drépanocytose Au Cameroun

Pour accompagner la politique nationale de lutte contre la drépanocytose, notre structure sanitaire, la clinique de l’Esperance a mis en place un plan global de lutte contre la drépanocytose.

Ce plan comprend:

  • Une approche épidémiologique avec une campagne d’information (notamment sur le mode de transmission) publique lors de la journée mondiale de la drépanocytose et lors des journées médicales de la clinique de l’espérance.
  • Une approche biologique avec un diagnostic fiable par 2 techniques au sein du laboratoire : électrophorèse de l’hémoglobine et test de solubilité dit d’ITANO.
  • Une approche clinique, avec une prescription systématique d’un test de dépistage chez les nouveaux nés à risque, une information sur la maladie et une proposition de dépistage aux futurs époux lors des consultations prénuptiales et un protocole de prise en charge des crises vaso-occlusif.  En effet, un diagnostic néo-natal, l’administration précoce d’un
    traitement et le suivi du patient permettent de réduire de plus de 40% le taux de mortalité des enfants et ainsi d’améliorer leur espérance de vie et leurs conditions d’existence.

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Depuis peu, il y a un espoir thérapeutique par la thérapie génique. En octobre 2014, pour la première fois dans l’histoire, un patient l’hôpital Necker atteint de drépanocytose, en l’occurrence un adolescent de 13 ans, recevait une thérapie génique pour traiter cette forme grave d’anémie d’origine génétique. Les résultats de ce traitement sont très encourageants.

Cet article a été publié par Dr Wankap Mogo Rodrigue, médecin-chef de la Clinique de l’Esperance et toutes informations soumises ici son a titre informatif et non des prescriptions.

Nous vous invitons à vous connectez sur www.serrize.com pour rentrer en contact avec des médecins locaux au Cameroun et surtout soyez préventif que réactif. Nos compatriotes sont sur cette plateforme pour vous aider et s’assurer de votre bien être et celle de votre famille et proches.

Concevoir une maison de style moderne

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Dans une maison de style moderne, chaque élément de la conception s’assemble harmonieusement sans détail isolé. Essayez de conserver une base simple et agréable, en évitant d’avoir recours à de longs couloirs ou paliers.

Il faut créer un espace ouvert, éliminer les murs partout, connecter les pièces comme salle à manger, grand salon, petit salon, salon des amis VIP et autres, bien en gardant à l’idée d’utiliser efficacement l’espace et en rendant la maison aussi fonctionnelle que possible pour chaque personne amenée à l’utiliser.

Les architectes modernistes se plaisent à comparer leurs créations à des « machines à habiter », une expression que vous devriez garder à l’esprit lorsque vous concevrez votre propre maison de style moderne.

Pensez également à l’agencement. La forme de la maison est-elle cohérente ? La cuisine est-elle accessible à l’extérieur? Est-elle proche de la salle à manger ? Est-ce qu’il y’a des fenêtres? Il faut noter que même la cuisine doit avoir de la lumière naturelle qui y entre.

Ceci s’applique aussi à toutes les autres pièces. Est-ce que votre cadre intérieur permet-il de recevoir suffisamment de lumière du jour ou de profiter d’une intimité le cas échéant, par exemple dans les chambres à coucher ? Prenez aussi en compte la couleur.

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Les maisons de style moderne, en général, utilisent très peu de couleurs vives et intenses. Elles préfèrent un blanc chaud ou une palette de tons crème. L’objectif est de permettre à la peinture des murs d’éclaircir les pièces. Ah oui, les couleurs vives assombrissent et rétrécissent l’espace.

Les couleurs neutres font le contraire. Elles donnent l’impression d’avoir une grande pièce. Pensez élégamment à l’utilisation de matériaux naturels et non de créer des contrastes détonants

Si vous aspirez à construire une maison moderne au Cameroun et vous êtes à la recherche des Architectes de renommés qui vous aideront à réaliser votre rêve, connectez-vous sur www.serrize.com et vous trouverez ici les meilleurs architectes du Cameroun comme NDE FORCOB ARCHITECTS que vous pouvez consulter sur la plateforme.

Construction d’une résidence moderne au Cameroun

 

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Le Cameroun est un pays qui pourrait bien vous surprendre car il regorge de appartements de luxe et d’immenses villas, conçues par des architectes locaux. Ces dernières années on voit de plus en plus des maisons modernes en construction à travers le Cameroun. L´inspiration est l´une des principales motivations qui anime désormais les compatriotes désireux d´habiter une maison moderne. Vous aussi vous pouvez construire une maison moderne en vous inspirant des conseils suivants.

Lorsque vous construisez une maison de style moderne, la première chose à prendre en compte concerne ses futurs occupants. Construisez-vous pour une famille qui a besoin d’une villa, de beaucoup d’espace et de profiter de terrasses et de jardins ? Ou il pourrait simplement s’agir d’un appartement destiné à un jeune couple ou alors pour la location. En effet on voit de plus en plus des appartements modernes et meublés en location et destines à la diaspora Camerounaise et aux touristes en court séjour au pays, qui comme on le sait bien adorent le luxe et moderniste. Dans le cas des appartements modernes, le décor intérieur est la clef du succès et il est préférable de s’inspirer soit même pour la déco ou d’engager un designer professionnel sur www.serrize.com qui mettra cette touche contemporaine dans vos locaux.

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Quand il s’agit des villas, l’extérieur est le premier tape a l’œil. Souvent, il s’agit d’employer à bon escient le béton, le briquetage et, surtout, le verre, créant un effet de légèreté et de minimalisme, qui n’essaie pas de prendre le pas sur le cadre naturel. A l’intérieur, demandez-vous comment tirer le meilleur profit de l’espace et de la lumière. Il est typique, dans les maisons de style moderne, d’optimiser l’usage de l’espace, grâce à des systèmes de rangement ingénieux et des pièces à usages multiples. Car le constat que nous faisons très souvent au pays quand on observe l´intérieur des villas, on remarque très vite que ces demeures manquent beaucoup de style car la maison est bourrée certes de meubles coûteux mais sans harmonie dans le design. l´agencement de ces meubles, le choix des couleurs et surtout le manque de luminosité qui tarissent tout l’effort mis à l’extérieur lors de la construire. Si vous êtes amateur d’art, il serait également important de mettre vos tableaux, peintures et objets d’art dans des espaces visibles dès l’entrée et bien éclairés pour créer le « waouh » effet et laisser les autres apprécier. Consultez les prestataires de services locaux et professionnels sur www.serrize.com et ils vous aideront à réaliser ce style moderne, alliant sans peine beauté et fonctionnalisme.